Ожирение

Ожирение – нарушение динамического равновесия между количеством рождающихся клеток подкожно-жировой клетчатки и количеством расщепляющихся жировых клеток для покрытия энергетических расходов организма. Существует большое количество видов ожирения, например, генетическое ожирение передается по наследству и не поддается радикальному излечению, так как у пациентов значительно увеличено количество жировых клеток в подкожно-жировой клетчатке.

Эндокринное ожирение часто сопровождает различные эндокринные заболевания: сахарный диабет, гипотиреоз, гиперфункцию надпочечников. Лечение этого вида ожирения возможно только с одновременной терапией основного заболевания, в противном случае оно будет не эффективно. В 21 веке на первое место выходит социально-алиментарное ожирение, связанное с увеличением в рационе питания количества углеводов. На втором месте – реактивное ожирение, возникающее в результате стресса, при котором в головном мозгу активизируется центр голода, этот вид ожирения поддается лечению только после снятия стресса.

Конфликтное ожирение часто проявляется в период полового созревания и становления личности, когда подростки отстают от сверстников в росте и половом развитии. И, наконец, бесконфликтное ожирение, не мешающее человеку считать себя успешным, а полнота не мешает самоутверждению и не вызывает дискомфорта.

БИОДОБАВКИ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ

       • Усиление липолиза и торможение липогенеза

Гуарана – источник натурального кофеина, легко усваивается организмом, не приводя к перевозбуждению, ее действие продолжается в течение нескольких часов и позволяет на протяжении длительного времени не чувствовать усталости и голода. Гуарана ускоряет обменные процессы, усиливает клеточный метаболизм, снижает аппетит и активизирует процесс расщепления жировых отложений в организме.  Кроме того, она благотворно влияет на нервную систему, что актуально при частых стрессах, сопутствующих длительному соблюдению диеты.

Гарциния камбоджийская – источник гидроксицитрусовой кислоты, способствующей снижению массы тела. Нормализует углеводный и жировой обмен, уменьшает активность ферментов, обеспечивающих образование жира из углеводов, усиливает процесс липолиза – расщепления жира.

Плоды какао также содержат значительное количество кофеина, жиры, белки, клетчатку, соли калия и фосфора, кофеин способствует расщеплению жировых клеток

Гидроцитрат из цитрусовых растений (апельсина, грейпфрута, ананаса) усиливает процесс расщепления жировых клеток. Рекомендуется для снижения веса, поддержания диеты, лечения целлюлита.

Линоленовая кислота активно участвует в процессе расщепления жировых клеток (липолизе) и снижении холестерина низкой плотности, эффективна в борьбе с ожирением любого генеза, а также для профилактики нарушения жирового обмена.

Лецитин – незаменимый защитник нервных клеток, содержит витамины группы В, аминокислоты и фосфолипиды, участвует в процессе липолиза, препятствует образованию жировых клеток и отложению жира в подкожно-жировой клетчатке.

Можжевельник эффективен при различных эндокринных расстройствах, в том числе при ожирении. Содержит большое количество фитонцидов, способствует пищеварению, уничтожает бактерии в пищеварительном тракте, удаляет газы из кишечника и желудка, усиливает перистальтику кишечника.

Гарциния Комбинейшн (компания НСП) эффективна в борьбе с ожирением любого генеза, способствует расщеплению жировых клеток, замедляет процесс липогенеза и снижает аппетит.

Гарцизан (компания Альтера Холдинг) способствует нормализации обмена веществ, адсорбции и выведению жиров из желудочно-кишечного тракта и уменьшению избыточного веса.

        • Усиление основного обмена и активизация щитовидной железы

Ламинария эффективно восстанавливает витаминный и йодный баланс, способствует усвоению белков, фосфора, железа, поддерживает оптимальный обмен веществ и функции печени, регулирует деятельность эндокринной системы: стимулирует функции гипофиза, надпочечников и щитовидной железы, усиливает процесс расщепления жировых клеток.

Фасоль богата аргинином, который оказывает инсулиноподобное действие и регулирует углеводный обмен. Блюда из фасоли полезны при атеросклерозе, нарушениях сердечного ритма, а также при  гастрите с пониженной кислотностью и замедлении жирового обмена.

Фукус пузырчатый – бурая водоросль, содержит большое количество микроэлементов, витаминов и йодсодержащих аминокислот. Поддерживает оптимальный обмен веществ и регулирует деятельность эндокринной системы, стимулируя функции гипофиза, надпочечников и нормализуя функцию щитовидной железы, усиливает процесс расщепления жировых клеток.

Родиола розовая улучшает работоспособность, способствует лучшему протеканию окислительных процессов и сохранению на высоком уровне энергетического потенциала головного мозга, оказывает положительное действие на функции печени, щитовидной железы, надпочечников и половых желез.

Черный грецкий орех – высокопитательный продукт, богатый витаминами, минералами, аминокислотами, что делает его особенно эффективным для ослабленных, истощенных, больных людей, страдающих авитаминозами, насыщает щитовидную железу натуральным йодом, содействуя ее оздоровлению.

Бромелайн (компания Альтера Холдинг) – пищеварительный фермент, усиливает обменные процессы, помогает расщеплять белки и жиры и улучшает процесс пищеварения. Черный орех и Келп (компании Ньювейс и НСП), Ламинарин (компания Артлайф) усиливают основной обмен и насыщаю щитовидную железу йодом. Биодобавки Фаза 2 и Карб-Блокер блокируют расщепление и усвоение углеводов, способствуя профилактике отложения жира в подкожно-жировой клетчатке.

        • Стимуляция диуреза и эвакуаторных функций кишечника

Зеленый чай усиливает мочеотделение и способствует выведению их организма токсинов, комплекс аминокислот является строительным материалом практически для всех белков и лишает активности свободные радикалы.

Горькая дыня рекомендуется в качестве источника калия, необходимого при потере жидкости.

Перец красный и черный усиливают выделение желудочного сока, улучшают пищеварение и регулируют перистальтику кишечника.

Корень имбиря благотворно воздействует на пищеварение, устраняет метеоризм и снимает спазмы кишечника.

Сенна вызывает раздражение рецепторов слизистой оболочки кишечника, усиливает перистальтику, приводя к более быстрому его опорожнению, не вызывает привыкания.

Жостер – одно из лучших средств при хронических запорах, способствует регулярной работе желудочно-кишечного тракта, эффективно помогает опорожнению кишечника.

Слим Комплекс (компания Альтера Холдинг) обладает мочегонными и слабительными свойствами, выводит токсины и способствует постепенному снижению веса. Каскара саграда (компания НСП) усиливает эвакуаторные функции кишечника.

 • Снижение аппетита

Растительная клетчатка снижает всасывание углеводов и холестерина, ускоряет транзит пищи через кишечник, способствует выведению многих токсических веществ. Сочетание пектина и целлюлозы в растительной клетчатке является источником растворимых и нерастворимых пищевых волокон, которые оказывают положительное действие на функциональное состояние желудочно-кишечного тракта, стимулируют его секреторную и эвакуаторную функции.

Яблоня, пшеница, овес, кукуруза и сахарная свекла – растения, плоды которых богаты аминокислотами и клетчаткой, их волокна, попадая в желудок, создают ощущение сытости в течение продолжительного времени. Пищевые волокна клетчатки также способствуют обновлению слизистой оболочки и нормализации работы кишечника, увеличивают объём каловых масс и усиливают перистальтику кишечника.

Семя льна и блошная трава регулируют жировой обмен, впитывают жидкость в желудочно-кишечном тракте, увеличиваются в объеме, превращаясь в слизистый ком, и эффективно снижают аппетит.

Кукурузные рыльца в народной медицине используются при сахарном диабете и ожирении, усиливают диурез, подавляют аппетит и рекомендуется для снижения веса.

Растительная формула Филин Гуд (компания Ньювейс) снижает аппетит, выводит из организма токсины, предотвращает развитие гнилостных процессов в кишечнике и нормализует стул.

Биодобавка Мега Худия (компания Парадигма) способствует снижению аппетита и нормализации работы желудочно-кишечного тракта и рекомендуется в комплексных программах снижения веса.

        • Нейтрализация пищевых жиров

Хитозан – органическая клетчатка,  состоящая из переработанных хитиновых панцирей крабов, широко применяется при лечении ожирения: снижает аппетит, помогает поддерживать ощущение сытости, контролирует поступление калорий в организм и нейтрализует поступающие с пищей жиры, что необходимо для поддержания нормального веса. В результате для возмещения энергетических потребностей организм начинает использовать  собственный  жир, отложенный ранее.

Кайтосорб (компания Ньювейс) – поглотитель  калорий на основе хитозана, его назначение – физическая “уборка” кишечника, уменьшение аппетита, связывание жира из пищи и удаление его из организма.  Карбо Гребберз (компания НСП) замедляет процессы расщепления и всасывания жиров. ФЭТ-аут/Chito-Trim (компания Виталайн) связывает и выводит жиры из организма.

Капсулы для похудения Вечная молодость, Гуо, Мяо Тяо и Лида (компания КНР), биодобавки Фэт Грабберз (компания НСП), Цитри-Берн (компания Виталайн) – охватывают все перечисленные выше направления борьбы с ожирением.

        • Низкокалорийная диета, насыщенная питательными веществами
Соевый протеин способствует сжиганию жира и поддерживает нормальный уровень холестерина. Высокое содержание белков и низкая концентрация жиров помогают снижать и контролировать вес без ущерба для здоровья, даже соблюдая строгую диету. Нельзя также забывать о том, что при лечении ожирения главную роль играет дробное низкокалорийное питание.

 ProThin (компания Ньювейс) – низкокалорийный диетический белковый коктейль, содержит клетчатку и способствует регуляции углеводного и жирового обмена, является полноценной и сбалансированной пищей для достижения и поддержания идеального веса.

 Коктейль Нутри Берн (компания НСП) представляет собой приятный на вкус низкокалорийный напиток, не содержащий кофеина и эфедрина.  Коктейли шоколадный и ванильный (компания Эдельстар) – полноценная и сбалансированная пища для достижения и поддержания идеального веса, обеспечивают организм необходимым количеством протеинов, являются источниками дополнительного питания, способствуют снижению аппетита, оптимизирует процессы расщепления и усвоения пищи.

Насыщение организма витаминами, макро- и микроэлементами необходимо для усиления обменных процессов. Дрожжи – источник незаменимых аминокислот, витаминов группы В в легкодоступной органической форме, стимулируют обмен веществ, регулируют деятельность желудочно-кишечного тракта. Витамины группы В активно участвуют в окислительных реакциях и в процессе образования энергии в организме, регулируют жировой и углеводный обмен, влияют на обмен холестерина и участвуют в расщеплении жировых клеток. Микро- и макроэлементы также активно участвуют в обменных процессах: хром помогает регулировать уровень глюкозы в крови, повышает чувствительность к инсулину, снижает аппетит и стимулирует распад жиров; цинк является катализатором в процессах окисления и усиливает выделение гормонов гипофиза; кобальт активизирует процессы расщепления глюкозы; ванадий тормозит синтез холестерина.

Витаминно-минеральные комплексы Curb и Maximol Solutions (компания Ньювейс) насыщают организм человека, соблюдающего низкокалорийную диету, витаминами и микроэлементами растительного происхождения, которые легко усваиваются организмом на все 100%, Хром поколинат (компания НСП) снижает аппетит и стимулирует липогенез. Компания Санрайдер предлагает серию продуктов, насыщающих организм сбалансированным питанием, содержащим белки, углеводы, клетчатку, витамины, макро- и микроэлементы: Виташейк, Ньюплас Регулярный, Ньюплас Яблочно-Коричный, Ньюплас Ананасово-Банановый, Ньюплас Ягодный, Виталайт Санбар. Большой популярностью также пользуется Кембриджское питание компании Виталайн, европейские протеиновые системы питания  Кальсет, Фитвелл-Протефайн, Формула стройности, Прослим, ЖурНоме.
Эффективность программ снижения веса значительно усиливается применением пластырей LUSERO “Плоский животик” и "Jen-Fe", которые очень просты в использовании, содержат природные компоненты, создают парниковый эффект и эффективно участвуют в процессе липолиза.

Автор статьи: ведущий эксперт отделения нутрициологии Европейской Академии по СНГ Зиновьева Дина Нуровна