Жевательная резинка CHIA - это совершенно новый продукт не
имеющий аналогов на рынке, основным компонентом которой являются семена
CHIA (семена в перетертые в пудру).
Свойства ЧИА:
* повышает иммунитет
* повышает выносливость
* повышает жизненную энергию
* улучшает работу мозга
* способствует снижению аппетита
* регулирует массу тела
* поддерживает и улучшает работу сердечно-сосудистой системы
* снижает уровень холестерина в крови
* улучшает работу пищеварительной системы
* укрепляет зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора
* защищает наш организм от токсичных веществ
Состав:
сахар, резиновая основа, патока, семена ЧИА, влагоудерживающий агент -
глицерин, ароматизатор натуральный и идентичный натуральному, регулятор
кислотности - лимонная кислота.
омпоненты входящие в состав препарата:
Семена чиа (chia) – это маленькие зернышки узколистого или испанского
шалфея – растения, выращиваемого на территории Южной Америки со времен
древних цивилизаций. Существует мнение, что название семян происходит от
слова «chian», что с языка ацтеков переводится как «масляный».
Сегодня этот экзотический продукт, что является уникальным природным
антибиотиком и ценится за свои многогранные целебные свойства,
используется как пищевая добавка для оздоровления организма.
Немного истории
На протяжении веков семена чиа наряду с маисом, бобами и амарантом были
одним из основных продуктов питания для народов Южной и Латинской
Америки – инков, майя и ацтеков. Во время завоевательных походов
ацтекские воины обходились одной горстью питательного зерна в день,
выдерживая при этом многочасовые переходы в суровых условиях жаркого
горного климата.
Издревле из маленьких семечек выжимали масло, мололи муку и готовили
напитки. Их использовали в религиозных церемониях, ими платили дань
знати и духовенству. После уничтожения империи ацтеков все посевы чиа
были сожжены. На долгие столетия узколистый шалфей был предан забвению.
Но благодаря чудом выжившим растениях, что были обнаружены в
труднодоступных горных районах Гватемалы и Мексики, о нем снова
вспомнили. Селекционные работы, что проводились с 1991 года, позволили
возродить выращивание этой удивительной культуры. Была выведена новая
порода растения – белая чиа или Сальба.
Состав семян чиа
Семена чиа бывают белого, коричневого, серого оттенков и различного их
сочетания. Содержат 32-39% масла, около 25% клетчатки, 19-23% белка и
нулевое количество холестерина. Богаты жирными кислотами омега-3, что не
окисляются даже при многолетнем хранении; процент их содержания в масле
чиа – около 64%. Это почти в 2 раза больше, чем в икре лосося, в 3 раза
больше, чем в печени трески и в 42 раза больше, чем в оливковом масле.
Одно из ценнейших достоинств семян чиа – правильные пропорции жирных
кислот омега-3 и омега-6, чем могут похвастаться очень немногие
продукты. Зерна испанского шалфея богаты пищевыми волокнами, минералами,
витаминами, антиоксидантами и протеинами. По содержанию магния,
фосфора, кальция, калия, селена, омега-3, белков и клетчатки этот
экзотический продукт во много раз опережает капусту брокколи, цельное
коровье молоко, льняное семья, красную рыбу, шпинат, бананы, отруби и
бобовые. Кроме того, семя чиа является источником цинка, меди, марганца,
молибдена, витаминов В1, В2, В3, аскорбиновой кислоты (витамина С),
ретинола (витамина А), а по концентрации антиоксидантов опережает свежие
ягоды черники.
Полезные свойства семян чиа
Научно доказано, что семена шалфея испанского положительно влияют на
организм при анемии, аллергии, гормональных нарушениях. Исследования,
проведенные в Торонто, показали, что семена чиа помогают стабилизировать
давление и уровень сахара в крови. Природные антиоксиданты, что в
изобилии в них содержатся – кверцитин, флавонол, мирицетин, кэмпферол,
хлорогенная и кофеиновая кислоты предотвращают старение, защищают
организм от онкологических и от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые,
кардиологи, физиологи из Италии, Канады, США и других стран пришли к
выводу, что семена чиа – это продукт питания, обладающий огромным
потенциалом в профилактике и лечении проблем сердечно-сосудистой системы
– атеросклероза, гипертонии, инсульта, инфаркта миокарда. Семена чиа
оказывают мощнейший профилактический и лечебный эффект при депрессии,
эпилепсии, болезни Альцгеймера, бронхиальной астме, множественном
склерозе, ревматизме. Доказано, что зерна чиа, в отличие от некоторых
других продуктов, что являются источниками омега-3 жирных кислот – рыбы,
икры, семян льна, не накапливают в себе токсических веществ. Кроме
того, они гипоалергенны, чего нельзя сказать о морепродуктах. Испанский
шалфей выращивают высоко в горах, в экологических чистых районах. В
листьях растения содержится огромное количество антиоксидантов, что
отпугивают насекомых, создавая естественную природную защиту от
вредителей.
Семена чиа для пищеварения и контроля веса
Благодаря своей способности впитывать большое количество влаги, семена
чиа дают ощущение сытости, предупреждая переедание, легко усваиваются и
нормализуют работу ЖКТ. Пищевые волокна и клетчатка, которыми они
богаты, улучшают моторику кишечника, выводят токсины из организма,
поэтому семена испанского шалфея могут стать прекрасным помощником для
желающих похудеть или сохранить вес.
Польза семян чиа для детей, женщин и спортсменов
Семена чиа особенно полезны для спортсменов, детей и женщин в период
менопаузы: благодаря рекордному содержанию кальция (в 5 раз больше, чем в
натуральном молоке) и наличию бора, что помогает его полноценно
усваивать, они благоприятствуют нормальному развитию и функционированию
костно-мышечной системы, снимают воспаления в мышцах и суставах,
предотвращают остеопороз. Семя чиа может принести огромную пользу и
молодым мамам. Его употребление поможет быстро восстановиться после
родов, а во время беременности будет способствовать правильному развитию
плода.
Как употреблять семена чиа
Экзотические зерна едят сырыми, в чистом виде или вместе с ягодами,
фруктами, салатами. Их также употребляют в виде муки и масла. Чтобы
обеспечить организм суточной нормой омега-3 жирных кислот, необходимо
всего 5 г семян или 1 г масла чиа. Семена испанского шалфея гораздо
здоровее орехов и цельного зерна, это прекрасная альтернатива белому
хлебу и рафинированным растительным маслам.
Семена чиа имеют приятный ореховый вкус, что прекрасно дополняет любые
блюда. Их можно добавлять в соусы, зеленые коктейли, соки, смузи,
йогурты, детские смеси, блюда из риса, овощей и зерновых, использовать
для приготовления выпечки и десертов. В Израиле, например, как обычные,
так и органические семена чиа продаются в магазинах натуральных
продуктов.
Противопоказания к употреблению семян чиа
Без консультации врача семена чиа не рекомендуется включать в рацион при
наличии аллергии на горчичное и кунжутное семя, а также во время приема
препаратов для снижения кровяного давления и разжижения крови.
Семена чиа – это поистине волшебный, натуральный, экологически чистый
продукт, полезный для фигуры, здоровья и общего тонуса организма,
бесценный дар природы, проверенный на протяжении тысячелетий. Для людей,
что хотят питаться здоровой пищей, это настоящее сокровище. Остается
только разумно распорядиться его многогранными полезными свойствами и
целебной силой.